Sfârșitul ”verii feminine” sau cum să punem bufeurile pe ”hold”

Mai întâi vestea proastă: Oricât am vrea, dragi femei, nu putem ocoli/păcăli/fenta mersul firesc al Vieții! ȘI acum vestea bună: Sfârșitul ”Verii feminine” ≠ sfârșitul ”Erei feminine”! 🙂 Să detaliem: La fel cum Natura are ciclicitatea ei, exprimată în anotimpuri, la fel și noi, femeile avem anotimpurile noastre proprii, conform acelorași legi firești. Primăvara suavă, cu bobocii ei ce stau […]

Cum să scăpăm de mătreață. Din rețetele Naturii.

Potrivit statisticilor, fiecare a doua persoană în lume s-a confruntat cel puțin o dată în viață cu problema mătreții . Pe lângă senzațiile neplăcute și aspectul inestetic, această afecțiune poate provoca o mulțime de complexe și nesiguranță, așa că oamenii încearcă permanent să găsească răspunsul cel mai eficient la întrebarea: cum să scăpăm de mătreață? Mătreața. Cauzele sunt la suprafață. Se […]

Cum fac pace cu Insomnia? (cauzele insomniei)

Cu siguranță, fiecare dintre noi, cel puțin o dată în viață, a avut de-a face cu acest fenomen. Insomnia (insomnie / asomnie) este o tulburare de somn caracterizată prin durată scurtă sau o calitate slabă a somnului (uneori aceste fenomene sunt combinate). În ciuda faptului că este aparent inofensivă, insomnia afectează negativ întregul corp, consumându-ne resurse valoroase […]

Protecția cronobiologică a ochiului împotriva îmbătrânirii

Ochiul uman este un organ foarte complex – atît de complex, încât, în ciuda tuturor cunoștințelor și abilităților medicinei moderne, acesta încă nu a putut fi transplantat. Chiar și metodele medicamentoase de restabilire a funcțiilor ochiului sunt, de asemenea, limitate. Acest decalaj este și mai vizibil pe fondul dezvoltării generale a tehnologiilor moderne. În plus, vehiculele cu care ne deplasăm […]

Deficitul de zinc: manifestări si metode de prevenție

Organizația Mondială a Sănătății (OMS) raportează că prevalența globală a deficitului de zinc depășește 31%. Vom analiza ce factori duc la deficitul de zinc în organismul a peste 1/3 din populația planetei;  care sunt simptomele femeilor și ale bărbaților, ca urmare a deficitului cronic de zinc din alimentație și, de asemenea, vom vorbi despre măsurile care pot fi luate pentru […]

Ce știi despre Seleniu, paznicul imunității?

Ce știi despre Seleniu? Mai nimic? Atunci iată un mini-curs de câteva minute! Seleniul este un microelement de o importanță crucială pentru organismul uman, de foarte multe ori subapreciat. I se mai spune microelementul longevității. Chimistul suedez Jöns Jakob Berzelius  a fost cel care, în secolul al XIX-lea, a descoperit Seleniul, extrăgându-l dintr-un sediment de acid sulfuric. […]

Glanda tiroidă — dirijorul metabolismului

Are forma unui future, o greutate de aproximativ 20 de grame și se află în zona gâtului. Datorită hormonilor pe care îi produce cu ajutorul creierului( triiodtironina și tiroxina, mai cunoscute ca T3 si T4), influențează aproape toate procesele metabolice din organism. Glanda tiroidă dirijează metabolismul, răspunde de performanțele intelectuale, nivelul de energie, de fertilitate, dar și de starea […]

De ce este calciul benefic pentru dinți?

Mulți au auzit despre calciu că este benefic pentru dantură, dar puțini știu de ce. Acest lucru se datorează faptului că bacteriile din cavitatea bucală transformă zahărul din alimente în acizi care deteriorează smalțul dentar, iar calciul ajută la refacerea lui, împiedicând formarea cariilor. Prin urmare, nu doar spălatul pe dinți este important pentru a […]